届いたボディーシェイク　プロ　を使ってみて…

とりあえず、本体の上に立って使ってみました

初回は使い方がわからず、負荷があんまり掛かってなかった orz
2回目以降（残業で遅くなった日以外は毎日使用）は、負荷が掛かる様になったけど…　筋肉痛までは行かない
ん？　意外と足は問題無いのか？

今日、初めて腕をやってみたけど、筋力が無さ過ぎる
2分が限界っす(ﾉД`)ｼｸｼｸ
腕に集中させた方がいいのかもしれない